车厘子PK中国樱桃：谁更值得买？

车厘子PK中国樱桃：谁更值得买？

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中国广播网

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来源

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临近春节，车厘子又成了水果界的网红。虽然价格高得让人咋舌，但它的营养价值真的比普通中国樱桃更高吗？我们来详细比较一下两者的营养成分。

从维生素C含量来看，车厘子每100克含7毫克，而中国樱桃则含有10毫克，显然中国樱桃在这方面更胜一筹。在补铁效果上，两者都不理想：车厘子每100克仅含0.36毫克铁，中国樱桃稍高但也只有0.4毫克，远低于猪瘦肉的含量。

在钾含量方面，两者都表现不错，每百克都含有约230毫克的钾，是夏季补充钾元素的好选择。不过，车厘子的膳食纤维含量更高，达到2.1克/100克，比中国樱桃的1.8克/100克略胜一筹，对预防便秘、保护肠道健康更有益。

近期美国加州车厘子悄然出口我国，售价高达200元一斤。相比之下，国产樱桃的价格则亲民得多，从2-3元一斤到100元一斤不等。虽然车厘子的口感更脆爽多汁，但其高昂的价格让不少消费者望而却步。

美国加州车厘子在中国市场表现平平，主要原因有二：一是价格偏高，二是新鲜程度不如国产樱桃。当前正值国产樱桃的时令季节，市场上不缺便宜且新鲜的樱桃，这使得进口车厘子的竞争力大大降低。

从营养角度来看，车厘子和中国樱桃各有优势：车厘子富含膳食纤维和花青素，而中国樱桃在维生素C含量上更胜一筹。但从性价比考虑，国产樱桃无疑是更实惠的选择。

所以，下次选购时，不妨根据自己的需求和预算做出选择：如果追求口感和营养价值，可以选择车厘子；如果注重性价比，国产樱桃则是更明智的选择。