临床试验证实，含碳酸氢钠牙膏改善牙龈炎效果显著

临床试验证实，含碳酸氢钠牙膏改善牙龈炎效果显著

牙龈炎是常见的口腔疾病，可发展为严重的牙周炎。最新研究显示，含碳酸氢钠的牙膏对牙龈炎有一定疗效。

碳酸氢钠（小苏打）在牙膏中的主要作用是调节pH值，维持稳定的酸碱环境。研究表明，碳酸氢钠能软化牙菌斑生物膜，使牙刷更容易清除牙菌斑。这种物理清洁作用有助于减少牙龈炎症和出血。

一项发表在BMC Oral Health的研究，评估了含碳酸氢钠、透明质酸钠和氟化钠的牙膏对牙龈炎的疗效。研究纳入110名轻至中度牙龈炎患者，随机分为三组，分别使用：

• 实验牙膏（含0.2%透明质酸钠、67%碳酸氢钠和0.221%氟化钠）
• 阳性对照牙膏（含67%碳酸氢钠和0.221%氟化钠）
• 阴性对照牙膏（普通含氟牙膏）

经过6周的使用，研究发现：

• 与普通含氟牙膏相比，含碳酸氢钠的牙膏在改善牙龈健康方面具有显著优势。
• 实验牙膏和阳性对照牙膏在减少牙龈炎症和出血方面效果相当，透明质酸钠并未带来额外益处。

透明质酸钠具有高度吸湿性，理论上可以抑制细菌粘附，减缓牙菌斑形成。然而，研究结果表明，在碳酸氢钠牙膏中添加透明质酸钠并未显著增强其疗效。这提示我们，碳酸氢钠的清洁作用可能是改善牙龈健康的关键因素。

虽然碳酸氢钠牙膏对牙龈炎有一定疗效，但其作用有限。牙龈炎的治疗通常需要综合措施：

• 专业治疗：包括洁治术和刮治术，以清除牙结石和牙菌斑。
• 日常护理：正确刷牙、使用牙线和含氟牙膏等。
• 定期检查：及时发现并处理牙龈问题。

碳酸氢钠牙膏可以作为日常口腔护理的一部分，但不能替代专业的牙周治疗。对于中重度牙龈炎患者，应及时就医，遵循医生建议进行系统治疗。

碳酸氢钠牙膏通过软化牙菌斑、改善牙龈健康，对牙龈炎有一定疗效。然而，其效果有限，不能替代专业治疗。建议将碳酸氢钠牙膏作为日常口腔护理的补充，同时定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯。