烟雾病患者的饮食指南：六大要点助力健康

烟雾病患者的饮食指南：六大要点助力健康

烟雾病（Moyamoya病）是一种慢性进行性脑血管疾病，主要表现为颅内大血管狭窄或闭塞，导致脑部供血不足。合理的饮食管理对于烟雾病患者来说至关重要，不仅可以帮助减轻症状，还能预防并发症的发生。

低盐饮食

每日盐摄入量应控制在6克以下。高盐饮食会增加血压，使心血管系统负担加重。

低脂饮食

选择瘦肉、鱼类、豆制品等低脂肪蛋白质来源，避免食用油炸食品和高脂肪食物，如肥肉、黄油、奶油等。这有助于降低血脂水平，保护血管健康。

高纤维食物

多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，有助于改善肠道功能，降低胆固醇水平。

多样化饮食

摄取足够的维生素和矿物质，尤其是维生素C、E，钙、镁等，它们有助于抗氧化和保护心血管系统。推荐每天食用多种蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、橙子、苹果等。

控制糖分摄入

避免高糖食物和饮料，以防止体重增加和血糖波动。选择天然来源的糖分，如水果中的果糖。

充足的水分

每天饮水不少于1500毫升，保持血液稀释，提高血液流动性。

合理的饮食能够帮助烟雾病患者减轻症状，预防并发症，通过科学的饮食管理，有助于改善总体健康状况和生活质量。

本文作者：胡秀秀副主任医师（南京脑科医院 神经内科）

文章来源：评谷乐