职场中遇到脾气暴躁的领导不要怕，分享5招，帮你轻松应对

职场中遇到脾气暴躁的领导不要怕，分享5招，帮你轻松应对

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网易

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https://m.163.com/dy/article/JM4NADBO05340U8O.html

在职场中，遇到一位脾气暴躁的领导，可能会让不少人感到头疼。他们时而大发雷霆，时而吹毛求疵，让团队成员在工作时战战兢兢。
但别担心，掌握以下5招，能助你轻松应对，不仅让工作顺利开展，还能提升你在职场中的抗压能力与沟通技巧。

1、保持冷静，绝不冲动回应
当领导脾气爆发，对着你一顿批评时，内心的委屈与愤怒可能瞬间涌上心头。但此刻，一定要在心里默念“冷静”，千万不能冲动地回怼。
因为在情绪激动的情况下，双方的言语都可能极具攻击性，结果只会让局面变得更糟。
比如，领导因为一份报告数据有误，对你大发雷霆，指责你工作不认真。这时，你要做的是深呼吸，让自己镇定下来，不要急于辩解。
你可以先诚恳地说：“领导，我明白您因为这个错误很生气，是我工作的疏忽，给您添麻烦了。”
用这种平和的态度，先稳定住领导的情绪，也为后续解决问题营造一个相对缓和的氛围。冲动是魔鬼，在职场中，保持冷静是应对脾气暴躁领导的关键第一步。

2、主动沟通，了解真实需求
很多时候，领导发脾气并非是无缘无故，可能是因为他们对工作成果有着较高的期望，而你的表现没有达到预期。所以，主动与领导沟通，了解他们的真实需求至关重要。
在领导情绪相对稳定的时候，你可以找个合适的时间，真诚地与他交流：“领导，我特别希望能把工作做到让您满意。